Aanbevolen route
Rundstrecke Lai Lung – Lai Ner
Trailrunning
· Viamala
Verantwoordelijk voor deze inhoud
Viamala Tourismus Geverifieerde partner Keuze ontdekkingsreizigers
Viamala Tourismus Geverifieerde partner Keuze ontdekkingsreizigers
-
auf der ViaSpluga zwischen Andeer und SufersFoto: Thomas Häusermann, Viamala Tourismus
Intensive Trailrunningtour entlang der viaSpluga vorbei an romantischen Bergseen gespickt mit wunderbaren Höhentrails.
zwaar
Afstand 22,9 km
3:30 u
1.140 m
1.132 m
1.889 m
974 m
Von Andeer startend geht es auf den historischen Pfaden der ViaSpluga Richtung Splügen, vorbei an der Rofflaschlucht bis kurz vor den Sufner Stausee. Vom Abzweiger ab der viaSpluga bis unmittelbar zum Lai Lung sind 500 Höhenmeter in einem Kilometer zu bewältigen. Belohnt wird man durch den idyllisch gelegenen Bergsee mit einem schönen Bergpanorama. Richtung Promischur laufend, immer nahe der Waldgrenze, passiert man den kleineren Bergsee Lai Ner und die kleinen Maiensässe Pastgaglias, Molas und Burtgas. Von Promischur geht es abwärts Richtung Magun und Cagliatscha. Der Höhenweg Golera biegt oberhalb der Ruine Cagliatscha nochmals in einen fantastischen Singletrail ab und führt die Trailrunner über verschiedene Schlaufen zurück nach Andeer.
Niveau
zwaar
Techniek
Conditie
Beleving
Landschap
Hoogste punt
Promischur, 1.889 m
Laagste punt
Andeer, 974 m
Aanbevolen seizoen
jan.
feb.
mrt.
apr.
mei
jun.
jul.
aug.
sep.
okt.
nov.
dec.
Wegtypes
Hoogteprofiel tonenRustplaatsen
Hotel FraviHotel Post
Hotel Weisses Kreuz
Wagners Café Conditorei Iselin
Tips en hints
graubünden TrailrunStart
Andeer (980 m)
Coördinaten:
SwissGrid
2'752'328E 1'163'547N
DD
46.605818, 9.427060
DMS
46°36'20.9"N 9°25'37.4"E
UTM
32T 532705 5161450
w3w
Bestemming
Andeer
Tochtbeschrijving
Andeer - Bärenburg - Rofflaschlucht - Lai Lung - Lai Ner - Molas - Promischur - Magun - Mulegn - Andeer
Noteer
Alle notites over beschermde gebieden
Openbaar vervoer
Bereikbaar met openbaar vervoer
Andeer ist mit dem PostAuto von Thusis oder Bellinzona her kommend erreichbar. Weitere Informationen finden Sie im SBB Online-Fahrplan.
Routebeschrijving
- Auf der Nationalstrasse A13 von Norden kommend die Ausfahrt 24-Zillis nehmen.
- Auf der Nationalstrasse A13 von Süden kommend die Ausfahrt 25-Andeer nehmen.
Planen Sie Ihre Anreise mit dem Google Routenplaner.
Parkeren
Beim Mineralbad befindet sich ein öffentlicher Parkplatz (Standort Google Maps).
Coördinaten
SwissGrid
2'752'328E 1'163'547N
DD
46.605818, 9.427060
DMS
46°36'20.9"N 9°25'37.4"E
UTM
32T 532705 5161450
w3w
///hangslot.kreukvrij.taal
Aankomst met de trein, auto, te voet of met de fiets
Uitrusting
Trailrunning-Schuhe, Rucksack mit Getränk (Wasser oder Energy Drink), Essen (Riegel, Gels), Windjacke, Handy und Notfall-Set.Niveau
zwaar
Afstand
22,9 km
Duur
3:30 u
Stijgen
1.140 m
Afdalen
1.132 m
Hoogste punt
1.889 m
Laagste punt
974 m
Statistiek
2D
3D
Kaarten en paden
- 11 Locaties
- 11 Locaties
Afstand
km
Duur
: uur
Stijgen
m
Afdalen
m
Hoogste punt
m
Laagste punt
m
Vragen & antwoorden
Wilt u de schrijver een vraag stellen?
Reviews
Wees de eerste om anderen te beoordelen en te helpen.
Foto's van anderen