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Trailrunning Aanbevolen route

Rundstrecke Lai Lung – Lai Ner

· 1 review · Trailrunning · Viamala
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Viamala Tourismus Geverifieerde partner  Keuze ontdekkingsreizigers 
  • auf der ViaSpluga zwischen Andeer und Sufers
    auf der ViaSpluga zwischen Andeer und Sufers
    Foto: Thomas Häusermann, Viamala Tourismus

Intensive Trailrunningtour entlang der viaSpluga vorbei an romantischen Bergseen gespickt mit wunderbaren Höhentrails.

zwaar
Afstand 22,9 km
3:30 u
1.145 m
1.144 m
1.882 m
974 m

Von Andeer startend geht es auf den historischen Pfaden der ViaSpluga Richtung Splügen, vorbei an der Rofflaschlucht bis kurz vor den Sufner Stausee. Vom Abzweiger ab der viaSpluga bis unmittelbar zum Lai Lung sind 500 Höhenmeter in einem Kilometer zu bewältigen. Belohnt wird man durch den idyllisch gelegenen Bergsee mit einem schönen Bergpanorama. Richtung Promischur laufend, immer nahe der Waldgrenze, passiert man den kleineren Bergsee Lai Ner und die kleinen Maiensässe Pastgaglias, Molas und Burtgas. Von Promischur geht es abwärts Richtung Magun und Cagliatscha. Der Höhenweg Golera biegt oberhalb der Ruine Cagliatscha nochmals in einen fantastischen Singletrail ab und führt die Trailrunner über verschiedene Schlaufen zurück nach Andeer.

Profielfoto van: Thomas Häusermann
Auteur
Thomas Häusermann
Laatste wijziging op: 16.05.2023
Niveau
zwaar
Techniek
Conditie
Beleving
Landschap
Hoogste punt
Promischur, 1.882 m
Laagste punt
Andeer, 974 m
Aanbevolen seizoen
jan.
feb.
mrt.
apr.
mei
jun.
jul.
aug.
sep.
okt.
nov.
dec.

Wegtypes

Hoogteprofiel tonen

Rustplaatsen

Hotel Fravi
Wagners Café Konditorei Iselin
Hotel Post Andeer

Tips en hints

Start

Andeer (978 m)
Coördinaten:
SwissGrid
2'752'328E 1'163'547N
DD
46.605818, 9.427060
DMS
46°36'20.9"N 9°25'37.4"E
UTM
32T 532705 5161450
w3w 
///hangslot.kreukvrij.taal
Toon op de kaart

Bestemming

Andeer

Tochtbeschrijving

Andeer - Bärenburg - Rofflaschlucht - Lai Lung - Lai Ner - Molas - Promischur - Magun - Mulegn - Andeer

Openbaar vervoer

Bereikbaar met openbaar vervoer

Andeer ist mit dem PostAuto von Thusis oder Bellinzona her kommend erreichbar. Weitere Informationen finden Sie im SBB Online-Fahrplan.

Over de weg

  • Auf der Nationalstrasse A13 von Norden kommend die Ausfahrt 24-Zillis nehmen.
  • Auf der Nationalstrasse A13 von Süden kommend die Ausfahrt 25-Andeer nehmen.

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Parkeren

Beim Mineralbad befindet sich ein öffentlicher Parkplatz (Standort Google Maps).

Coördinaten

SwissGrid
2'752'328E 1'163'547N
DD
46.605818, 9.427060
DMS
46°36'20.9"N 9°25'37.4"E
UTM
32T 532705 5161450
w3w 
///hangslot.kreukvrij.taal
Toon op de kaart
Aankomst met de trein, auto, te voet of met de fiets

Uitrusting

Trailrunning-Schuhe, Rucksack mit Getränk (Wasser oder Energy Drink), Essen (Riegel, Gels), Windjacke, Handy und Notfall-Set.


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Reviews

2,0
(1)
Carolyn Bonck
30.05.2023 · Community
The first 7km of this trail are rather boring and you do not feel like you are in nature. You are constantly reminded that you are near the highways as you go through underpasses and always hear the sound of the cars. Once you come to the steep climb, you finally feel like you're in nature and the rest of the trail is nice. The climb is intense! A boulder field must be crossed. Overall, I would not recommend this trail because of the beginning.
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Reviews
Niveau
zwaar
Afstand
22,9 km
Duur
3:30 u
Stijgen
1.145 m
Afdalen
1.144 m
Hoogste punt
1.882 m
Laagste punt
974 m
Bereikbaar met openbaar vervoer Rondtocht Mooi uitzicht Tip van locals Horeca onderweg

De weersinformatie is voor het begin van de route

Statistiek

  • Inhoud
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Functies
2D 3D
Kaarten en paden
  • 8 Locaties
  • 8 Locaties
Afstand  km
Duur : uur
Stijgen  m
Afdalen  m
Hoogste punt  m
Laagste punt  m
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