Aanbevolen route
Churwalden - Lenzerheide
Trailrunning
· Arosa Lenzerheide
Verantwoordelijk voor deze inhoud
Arosa Lenzerheide Geverifieerde partner Keuze ontdekkingsreizigers
Arosa Lenzerheide Geverifieerde partner Keuze ontdekkingsreizigers
-
Trail RunFoto: Adrian Flütsch, Sundroina Pictures, Arosa Lenzerheide
Von 2003 - 2014 fand jährlich der Graubünden Marathon statt. Dieser galt als einer der härtesten Bergmarathons Europas und verfügte natürlich auch über eine Halbmarathon-Strecke.
Matig
Afstand 21,2 km
3:03 u
770 m
510 m
1.762 m
1.208 m
Der Start befindet sich auf 1'240 m ü. M beim Kloster in Churwalden. Von da geht es durchs Dorf und anschliessend in Richtung Büel, Foppa. Von Foppa geht es abwärts über Mittelberg bis nach Parpan. Über die Parpanerhöhe geht's nach Valbella und schliesslich einmal um den Heidsee bis zum Ziel im Dorf Lenzerheide.
Tip van de auteur
Ein Sprung in den Heidsee bietet die optimale Abkühlung am Schluss und Start einer guten Regeneration.
Niveau
Matig
Techniek
Conditie
Beleving
Landschap
Hoogste punt
1.762 m
Laagste punt
1.208 m
Aanbevolen seizoen
jan.
feb.
mrt.
apr.
mei
jun.
jul.
aug.
sep.
okt.
nov.
dec.
Wegtypes
Hoogteprofiel tonenVeiligheidsaanwijzingen
Diese Strecke dient als gutes Training und kann mit entsprechender Vorbereitung auch eigenständig absolviert werden.Tips en hints
arosalenzerheide.swissStart
Churwladen (1.211 m)
Coördinaten:
SwissGrid
2'760'087E 1'184'125N
DD
46.789043, 9.535480
DMS
46°47'20.6"N 9°32'07.7"E
UTM
32T 540870 5181860
w3w
///ordelijk.rooide.ooievaar
Bestemming
Lenzerheide
Tochtbeschrijving
Der Start befindet sich auf 1240 m ü. M in Churwalden. Von da rennt man am Hotel Hemmi vorbei Richtung Büel, Foppa. Danach beginnt ein längeres Teilstück aufwärts nach Büel, Foppa. In Foppa gelangt man auf eine Asphaltstrasse Richtung Parpan. Nach ca. 1 km verlässt man die Strasse rechts auf einen schmalen Pfad richtung Mittelberg. In Mittelberg geht's links auf eine Asphaltstrasse bis nach Parpa. Bei der ersten Verzweigung in Parpan geht's rechts Richtung Hauptstrasse und kurz vor der Hauptstrasse links hinauf bis nach dem Hotel Alpina. Nach der Bushaltestelle links abbiegen und dann gleich zweilmal rechts. So gelangt man direkt auf einen schmalen Pfad der über Wurzeln bis auf die Valbellnerhöhe führt. Von da geht es hinuter nach Canols wo die Hauptstrasse überquert wird. Vorbei am Kiosk Canols geht es eine Runde rechts um den Heidsee. Bei der Talstation Rothorn führt eine Unterführung auf die andere Strassenseite. Nach der Unterführung geht die Strecke direkt scharf rechts und ca. 100 m der Strasse entlang. Danach wird die Nebenstrasse überquert und es geht auf die lezten Kilometer durch den Wald. Nach ca. 1.5 km auf eine Schotterstrasse im Wald wird nochmals eine Nebenstrasse und die Hauptstrasse bei der Unterführung überquert. Dann folgt auch schon der Zieleinlauf beim Schulhaus in Lenzerheide.
Noteer
Alle notites over beschermde gebieden
Openbaar vervoer
Bereikbaar met openbaar vervoer
Mit dem Postauto von Chur oder Lenzerheide bis nach Churwalden.Routebeschrijving
Von Chur der Hauptstrasse bis nach Churwalden folgen.Parkeren
Gegenüber vom Kloster stehen einzelne Parkplätze zur Verfügung.Coördinaten
SwissGrid
2'760'087E 1'184'125N
DD
46.789043, 9.535480
DMS
46°47'20.6"N 9°32'07.7"E
UTM
32T 540870 5181860
w3w
///ordelijk.rooide.ooievaar
Aankomst met de trein, auto, te voet of met de fiets
Uitrusting
Festes und gut eingelaufenes Schuhwerk, dem Wetterangepasste Kleidung, ausreichend Verpflegung.Niveau
Matig
Afstand
21,2 km
Duur
3:03 u
Stijgen
770 m
Afdalen
510 m
Hoogste punt
1.762 m
Laagste punt
1.208 m
Statistiek
2D
3D
Kaarten en paden
- 5 Locaties
- 5 Locaties
Afstand
km
Duur
: uur
Stijgen
m
Afdalen
m
Hoogste punt
m
Laagste punt
m
Vragen & antwoorden
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