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Trailrunning Aanbevolen route

Alpöhi's Long Trail

Trailrunning · Ferienregion Heidiland
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Heidiland Tourismus Geverifieerde partner  Keuze ontdekkingsreizigers 
  • Alp Lasa
    Alp Lasa
    Foto: Pizolbahnen AG
m 2400 2200 2000 1800 1600 8 6 4 2 km Blick auf den Pizol Wangser See Panoramarestaurant Edelweiss
Dieser Trail am Pizol beinhaltet alles, was das Trailrunnerherz höher schlagen lässt: verschiedene Untergründe, Up’s and Down’s und eine tolle Aussicht in die vielseitige Umgebung.
zwaar
Afstand 9,9 km
2:15 u
702 m
702 m
2.243 m
1.662 m
Die lange Variante des Alpöhi-Trailruns am Pizol ist entgegen der Assoziation, die der Name wecken mag, keine Tour für Anfänger. Sie stellt aufgrund der zahlreichen Höhenmeter, die unterwegs zurückgelegt werden, hohe Ansprüche an die Kondition. Gestartet wird auf über 2'200 m.ü.M, hierhin führt der Rundtrail schliesslich auch zurück. Unterwegs trifft man zunächst auf den Wangsersee, bevor man den überlicherweise stärker frequentierten Bereich des beliebten Wandergebietes Pizol verlässt. Unterwegs warten tolle Aussichten in das benachbarte Taminatal, bevor man via Pardiel und Zanuzegg auf einem kräftezehrenden Aufstieg wieder zurück zum Ausgangspunkt kommt. Als Lohn wartet die Retourfahrt mit der Sessel- und Gondelbahn zurück ins Tal. Diese Route kann auch ab Wangs geplant werden. Mit Gondelbahn und Sesselbahn bis zur Pizolhütte und von da Richtung Wangsersee. Oder auf der Originalstrecke in umgekehrter Laufrichtung.

Tip van de auteur

Am Pizol finden an diversen Daten Trailrunning Workshops statt. Von zertifizierten Lauf Guides und Profi Athleten begleitet.
Niveau
zwaar
Techniek
Conditie
Beleving
Landschap
Hoogste punt
2.243 m
Laagste punt
1.662 m
Aanbevolen seizoen
jan.
feb.
mrt.
apr.
mei
jun.
jul.
aug.
sep.
okt.
nov.
dec.

Wegtypes

Hoogteprofiel tonen

Rustplaatsen

Panoramarestaurant Edelweiss

Veiligheidsaanwijzingen

Der technische Anspruch der Trails ist mittel, entsprechend ist stellenweise aufmerksames Laufen gefordert.

Tips en hints

Heidiland Tourismus, Infostelle Bad Ragaz
T +41 81 300 40 20
www.heidiland.com

 

Pizolbahnen
T +41 81 300 48 30
www.pizol.com

Start

Bergstation Laufböden, Bad Ragaz (2.223 m)
Coördinaten:
SwissGrid
2'751'979E 1'205'120N
DD
46.979740, 9.436323
DMS
46°58'47.1"N 9°26'10.8"E
UTM
32T 533184 5203005
w3w 
Toon op de kaart

Bestemming

Bergstation Laufböden, Bad Ragaz

Tochtbeschrijving

Ab Bad Ragaz nehmen wir die Gondelbahn nach Pardiel und fahren anschliessend mit der Sesselbahn bis Laufböden. Hier laufen wir über den Höhenweg Richtung Pizolhütte bis zum Wangsersee. Nach dem Wangsersee geht es links Richtung Alp Lasa. Wir folgen diesem Trail bis zur Alp Lasa und anschliessend der Beschilderung Bettlerweg. Zuerst auf einer Forststrasse und dann auf einem tollen Trail laufen wir in Richtung Laufböden. Nun ist es Zeit, die Energiereserven aufzuladen. Diese werden für den abschliessenden und andauernden Aufstieg via Zanuzegg bis Laufböden auch dringend benötigt. Der Aufstieg findet auf einem einfachen Forstweg statt und wird auch erfahrene Läufer in Punkto Kraftreserven fordern. In Laufböden angekommen nehmen wir die Sesselbahn nach Pardiel und die Gondelbahn nach Bad Ragaz.

Noteer

Wildreservaat Zanuz: 16.12 - 18.04
Alle notites over beschermde gebieden

Openbaar vervoer

Bereikbaar met openbaar vervoer

Mit dem Zug nach Bad Ragaz, weiter mit dem Bus bis zur Talstation Pizol Bad Ragaz.

Routebeschrijving

Autobahnausfahrt Bad Ragaz, dann auf der Hauptstasse Richtung Pizol Bad Ragaz.

Parkeren

Öffentliche Parkplätze bei der Talstation Bad Ragaz vorhanden.

Coördinaten

SwissGrid
2'751'979E 1'205'120N
DD
46.979740, 9.436323
DMS
46°58'47.1"N 9°26'10.8"E
UTM
32T 533184 5203005
w3w 
///zappen.bibberen.terugblik
Toon op de kaart
Aankomst met de trein, auto, te voet of met de fiets

Uitrusting

Normale Trailrunning-Ausrüstung (überall Trailschuhe empfohlen). Genügend Verpflegung und Trinken mitnehmen (Selbstversorgerprinzip). Kartenmaterial und Natel mit gutem Empfang.

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Niveau
zwaar
Afstand
9,9 km
Duur
2:15 u
Stijgen
702 m
Afdalen
702 m
Hoogste punt
2.243 m
Laagste punt
1.662 m
Bereikbaar met openbaar vervoer Rondtocht Mooi uitzicht Horeca onderweg

Statistiek

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Functies
2D 3D
Kaarten en paden
  • 3 Locaties
  • 3 Locaties
Afstand  km
Duur : uur
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Afdalen  m
Hoogste punt  m
Laagste punt  m
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