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Mountainbiking

Rundtour Sogn Benedetg

Mountainbiking · Disentis/Mustér
Responsible for this content
Sedrun Disentis Tourismus Verified partner  Explorers Choice 
  • Punt Gronda
    / Punt Gronda
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Disla Richtung Madernal
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Pardomat
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Durch den Erlenwald bei Pardomat
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
  • / Sumvitg in Sicht
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
m 1500 1400 1300 1200 1100 1000 900 800 25 20 15 10 5 km
Abwechslungsreiche Tour dem Rhein entlang und bis nach Sogn Benedetg, hoch über dem Tal. 
moderate
30 km
3:20 h
749 m
749 m

Unsere Tour beginnt ganz gemächlich beim Bahnhof  Disentis. Wir folgen der SchweizMobil Route 1 Alpine Bike talwärts bis nach Madernal. Ein als Alphütte getarnter Bunker und Panzersperren in der grünen Wiese zeugen von der strategischen Wichtigkeit, der dieser Ort einmal gehabt haben muss. Wir wechseln die Rheinseite und rollen über Pardomat und Cumpadials bis Surrein, wo der Kirchturm jeden Sommer eine grosse Fledermaus-Kolonie beherbergt. Aber tagsüber tut sich hier leider nichts. Jetzt wird es sportlich - hinauf nach Rabius und noch einige Kehren darüber hinaus. Auf einem engen und recht steilen Wanderweg  gelangen wir später auf einen gemütlichen Singletrail nach Sogn Benedetg. Die Besichtigung der unkonventionellen Kapelle, erbaut von Peter Zumthor, ist ein Muss.

Nach Clavadi umrunden wir fahrend oder marschierend den Hügelzug und gelangen nach Con da Vitg. Hier wird unser Können getestet: Die Waldabfahrt in  die Val Russein ist  nicht grad ohne - vorallem steil! Leichter wird es im Tal selbst. Auf der Alpstrasse bis zu Kantonsstrasse brauchen wir nur die Bremsen. Unten angekommen machen wir noch einen kleine Schwenk über die alte Holzbrücke Punt Russein bevor wir über Madernal auf der gleichen Route bis Disentis zurück fahren.

Author’s recommendation

  • Die Zumthor-Kapelle in Sogn Benedetg ist tagsüber geöffnet.
  • Singletrail von Madernal entlang des Rheins nach Cumpadials
Profile picture of Karin Vetsch
Author
Karin Vetsch
Updated: April 18, 2019
Difficulty
S0 moderate
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
Uaul Clavadi, 1,345 m
Lowest point
Surrein, 892 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Safety information

Es gibt zwischendurch Schiebepartien 

Tips, hints and links

Fahrplan: www.sbb.ch

Start

Disentis (1,129 m)
Coordinates:
DD
46.705295, 8.855513
DMS
46°42'19.1"N 8°51'19.8"E
UTM
32T 488955 5172425
w3w 
///conned.toothpick.trails

Destination

Disentis

Turn-by-turn directions

Wir fahren vom Bahnhof Disentis entlang der SchweizMobil Route 1 Alpine Bike Richtung Ilanz. In Madernal angekommen geht es rechts auf die Teerstrasse, biegen aber noch vor der Brücke über den Rhein links auf die Naturstrasse ab. Diese mündet bei dem Elektrizitätswerk in einen Singletrail, welcher  dem Rhein entlang nach Cumpadials führt. In Cumpadials wechseln wir auf die rechte Flussseite und fahren am B&B Resgia vorbei nach Surrein. Bis Rabius fahren wir auf der Zufahrtsstrasse, queren das Dorf in nord-östlicher Richtung gegen das Val Rabius. . Nach einigen Kehren geht nach links weg auf einen Wanderweg , der später wieder in eine Fahrstrasse nach Sogn Benedetg mündet. Bis Clavadi lassen wir es  wir wieder auf einer asphaltierten Strasse rollen. dann folgt ein markierter Wanderweg  bis ins Val Rusein. Bei der Strasse biegen wir links talwärts ab, hinunter zum Punt Gronda. Wir überqueren die Kantonsstrasse und die Eisenbahnlinie fahren nach Pardomat, wo wir wieder auf die SchweizMobil Route 1 Alpine Bike stossen und fahren auf dem Weg den wir gekommen sind, nach Disentis zurück.

Note


all notes on protected areas

Public transport

Public transport friendly

Mit dem Zug von Sedrun oder von Chur bis Disentis

Getting there

Mit dem Zug von Sedrun oder von Chur bis Disentis

Parking

Beim Bahnhof Disentis (gebührenpflichtig)

Coordinates

DD
46.705295, 8.855513
DMS
46°42'19.1"N 8°51'19.8"E
UTM
32T 488955 5172425
w3w 
///conned.toothpick.trails
Arrival by train, car, foot or bike

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Difficulty
S0 moderate
Distance
30 km
Duration
3:20h
Ascent
749 m
Descent
749 m
Public transport friendly Loop Scenic Single trail/Free ride

Statistics

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