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Fitness
Jogging

Sandgrueb trail 415

Jogging · Ferienregion Heidiland
Responsible for this content
Heidiland Tourismus AG Verified partner  Explorers Choice 
  • Der teils steile Abstieg zur Sandgrueb
    / Der teils steile Abstieg zur Sandgrueb
    Photo: Heidiland Tourismus AG
  • Infopoint bei der Klinik Valens
    / Infopoint bei der Klinik Valens
    Photo: Heidiland Tourismus AG
  • Mitten durch das idyllische Dörfchen Valens
    / Mitten durch das idyllische Dörfchen Valens
    Photo: Heidiland Tourismus AG
  • Auf dem Wanderweg an den Dorfrand
    / Auf dem Wanderweg an den Dorfrand
    Photo: Heidiland Tourismus AG
  • Herrliche Aussicht auf Valens und Falknis
    / Herrliche Aussicht auf Valens und Falknis
    Photo: Heidiland Tourismus AG
  • Aussicht auf Pfäfers und Falknis
    / Aussicht auf Pfäfers und Falknis
    Photo: Heidiland Tourismus AG
  •  Immer wieder der Blick Richtung Pfäfers und Falknis
    / Immer wieder der Blick Richtung Pfäfers und Falknis
    Photo: Heidiland Tourismus AG
  • / Kapelle bei Perjuet
    Photo: Heidiland Tourismus AG
  • / Auf dem Weg zurück nach Valens
    Photo: Heidiland Tourismus AG
600 750 900 1050 1200 m km 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4

The toughest part of the Sandgrueb trail is already behind you at the beginning. Then all you have to do is enjoy the view of Pfäfers, the Falknis and the surrounding mountains!
moderate
4.1 km
0:44 h
125 m
125 m

Die Outdoor Fitness Trails in der Ferienregion Heidiland umfassen über 30 einheitlich signalisierte Laufwege von insgesamt 10 Stationen aus und bilden so einen der grössten Freiluft-Fitnessparks des Alpenraumes. Der Sandgrueb-Trail ist einer von drei Laufwegen rund um die Station Valens.

Der Ausgangspunkt für diesen 4.2 Km langen Trail ist der Infopoint der Station Valens bei der Postautostation der Klinik Valens (915 m.ü.M). Alle drei Trails führen zuerst vorbei an der Schule, Minigolfanlage, Kirche und Einkaufsladen, hinauf an die Strasse, die nach Vasön führt. Kaum auf der Hauptstrasse, biegt der Trail nach rechts auf einen schmalen Wanderweg. Nach nur wenigen Metern biegt der Trail wieder nach rechts - diesmal auf eine geteerte Strasse, welche hoch über dem Dorf einen herrlichen Ausblick auf das Dörfchen Valens, die Nachbargemeinde Pfäfers und den Falknis bietet. Bei Rieteren (1019) hat man bereits den höchsten Punkt des Trails erreicht. Ab hier verläuft der Sandgrueb-Trail grösstenteils durch einen Wald und auf einem gut ausgebauten Waldweg fast nur noch geradeaus bis zum Zanuxtobel. Bei den verschiedenen Waldlichtungen hat man immer wieder einen wunderschönen Ausblick nach Pfäfers und die umliegenden Berge. Beim Zanuxtobel angekommen, beginnt der teilweise steile Abstieg durch den Wald und über Weiden zur Sandgrueb (905). Der letzte Abschnitt zurück zum Infopoint in Valens verläuft auf dem Gehsteig der Strasse, die Bad Ragaz mit Valens verbindet.

Author’s recommendation

Die Outdoor Fitness Trails verlaufen grösstenteils auf offiziellen Wanderwegen. Zur Orientierung unterwegs hilft darum auch die Wanderweg-Signalisation.

Erholen Sie sich nach ihrer sportlichen Leistung im öffentlichen Thermalbad der Klinik Valens, wo Sie im berühmten Bad Ragazer Heilwasser baden.

outdooractive.com User
Author
Fabienne Guntli
Updated: May 28, 2019

Difficulty
moderate
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
1027 m
Lowest point
904 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Safety information

Je nach Wetterlage kann es an einzelnen Sellen rutschig sein.

Equipment

Normale Joggingausrüstung, stabiles und bequemes Schuhwerk.

Tips, hints and links

Heidiland Tourismus, Infostelle Bad Ragaz
T +41 81 300 40 20
www.heidiland.com

Start

Valens, Infopoint der Station Valens (949 m)
Coordinates:
Geographic
46.967822, 9.477410
UTM
32T 536317 5201698

Destination

Valens, Infopoint der Station Valens

Turn-by-turn directions

Valens - Rieteren - Zanuxtobel - Sandgrueb - Valens

Public transport

Public transport friendly

Mit dem Zug nach Bad Ragaz, danach mit dem Postauto nach Valens.

Getting there

Autobahnausfahrt Bad Ragaz, danach auf der Bergstrasse Richtung Pfäfers/Valens bis nach Valens fahren.

Parking

Parkplätze gibt es bei der Klinik Valens.

Arrival by train, car, foot or bike


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Difficulty
moderate
Distance
4.1 km
Duration
0:44 h
Ascent
125 m
Descent
125 m
Public transport friendly Loop With refreshment stops

Statistics

: h
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Highest point
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Lowest point
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