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ARMONIA - Yoga und Sinnesparcours

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m 1400 1300 1200 1100 600 500 400 300 200 100 m
Ein 100%iges Naturerlebnis bietet der Sinnesweg ARMONIA. Unterwegs warten neun Posten mit Yogaübungen und Sinnes­erfahrungen. Ein Erlebnis im Einklang mit der Natur, das uns zugleich daran erinnert, ihr Sorge zu tragen.
0,6 km
0:15 h
59 hm
8 hm

Für die ganze Familie

Der Sinnesparcours ist ein ideales Erlebnis für die ganze Familie. Hier lernen die Kinder die Natur kennen, lieben und respektieren.

 

Der Sinnesweg ARMONIA im zauberhaften Wald von Garbella bietet einen Moment des intensiven Austauschs und der Wiedervereinigung mit der Natur, zu der der Mensch untrennbar gehört. Düfte, Formen, Farben, Empfindungen und Geräusche stimulieren die Wahrnehmung, steigern die Lebensenergie und den inneren Frieden. Der Weg sollte barfuss begangen werden, um diese Reise von der Aussenwelt in die Innenwelt zu erleichtern.

 

Die Yoga-Positionen sollten für 6-8 Atemzüge gehalten und die asymmetrischen Positionen auf der anderen Seite wiederholt werden. Wenn man zur nächsten Position geht, sollte die Konzentration aufrecht erhalten bleiben. Man geht langsam und folgt dem Rhythmus der Atmung. Bei jedem Schritt spürt man die Empfindungen der Fusssohlen und den Kontakt mit der Erde, der GROSSEN MUTTER. Man spürt die Stille... Die Stille ist die Tür zur Seele! Gute Übung!

 

Wegweisung

Bienen aus Stein weisen den Weg entlang des Sinnesparcours, während die Marienkäfer den Weg zu den Yoga-Stationen.

Autorentipp

Verhaltensregeln:

Hunde an der Leine führen

Keine Feuer anzünden Kein Abfall liegen lassen Die Pflanzen nicht beschädigen

Die Stille respektieren

Auf dem Weg bleiben

Profilbild von Maura Tonolla
Autor
Maura Tonolla
Aktualisierung: 27.08.2020
Höchster Punkt
1.140 m
Tiefster Punkt
1.083 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Start

Koordinaten:
DG
46.271931, 10.113854
GMS
46°16'19.0"N 10°06'49.9"E
UTM
32T 585824 5124864
w3w 
///zuletzt.einbrachte.werkzeuge

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Öffentliche Verkehrsmittel

Mit dem ÖV: Mit dem Postauto ab Brusio in Richtung "Selvaplana" und bei der Haltestelle “Garbella" aussteigen.

Den Wegweisern bis zum Beginn des Sinneswegs folgen.

Anfahrt

Mit dem PW: Entlang der Hauptstrasse, nördlich von Brusio, nach Viano abzweigen und nach “Selvaplana" weiterfahren. Bei der Ortsangabe "Garbella" links auf den Parkplatz einbiegen.

Den Wegweisern bis zum Beginn des Sinneswegs folgen.

Parken

Alla partenza del sentiero si trova un comodo parcheggio.

Koordinaten

DG
46.271931, 10.113854
GMS
46°16'19.0"N 10°06'49.9"E
UTM
32T 585824 5124864
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///zuletzt.einbrachte.werkzeuge
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

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Strecke
0,6 km
Dauer
0:15h
Aufstieg
59 hm
Abstieg
8 hm
Rundtour familienfreundlich

Statistik

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