empfohlene Tour
Cross-Country Trainingsparcours Val Lumnezia in Cumbel
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/ NorthshoreFoto: Dani Ammann Photography, Surselva Tourismus AG -
/ StartpassageFoto: Dani Ammann Photography, Surselva Tourismus AG
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/ TableFoto: Dani Ammann Photography, Surselva Tourismus AG
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/ SprungFoto: Dani Ammann Photography, Surselva Tourismus AG
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/ Rock GardenFoto: Dani Ammann Photography, Surselva Tourismus AG
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/ SteilwandkurveFoto: Dani Ammann Photography, Surselva Tourismus AG
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/ DropFoto: Dani Ammann Photography, Surselva Tourismus AG
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/Foto: Surselva Tourismus AG
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/ UphillFoto: Dani Ammann Photography, Surselva Tourismus AG
Der Cross-Country Trainingsparcours in der Val Lumnezia befindet sich ausserhalb von Cumbel in der Nähe des Spielplatzes mit Feuerstelle Plaun Rueun. Zusammen mit weiteren Wegen und Trails in der Umgebung können Runden von bis zu 3.8 Kilometer Länge gefahren werden und somit auch für Cross-Country Rennen genutzt werden.
Der Fahrbelag besteht aus verschiedenen Materialien wie Waldboden, Erde, Holz, geschlämmtem Kies oder Brechsand und beinhalten verschiedene Elemente wie Steinfelder, Wurzelfelder, Spitzkehren, etc. die auch im natürlichen Gelände vorgefunden werden. Zusätzlich wurden Bikepark Elemente wie Steilwandkurven, Sprünge, Drops und Northshores in den Trails eingebaut. Die einzelnen Elemente sind im Parcours so eingebaut, dass sie einen Übungs- und Trainingseffekt erzielen können. Die Breite des Rundkurses beträgt auf der ganzen Länge ca. 1.0 Meter und diese Breite erlaubt es auch weniger geübte Fahrer die Strecke problemlos zu bewältigen.
Autorentipp
Sicherheitshinweise
Das Befahren der Strecken erfolgt ausschließlich auf eigenes Risiko und auf Grundlage der realistischen Selbsteinschätzung des persönlichen Fahrkönnens.
Auf dem Trainingsparcours befinden sich diversen Hindernissen in unterschiedlichem Schwierigkeitsgraden. Deshalb ist eine Streckenbesichtignung vor dem befahren des Traininsparcours von Anfang bis Ende pflicht.
Weitere Infos und Links
Surselva Tourismus AG
Info Val Lumnezia
Palius 32D
CH-7144 Vella
Tel.: 0041 81 931 18 58
Email: vallumnezia@surselva.info
Internet: www.surselva.info
Start
Ziel
Wegbeschreibung
Hinweis
Öffentliche Verkehrsmittel
mit Bahn und Bus erreichbar
Ab der Bündner Kantonshauptstadt Chur geht es mit der Rhätischen Bahn in lediglich 36 Minuten durch die spektakuläre Rheinschlucht nach Ilanz Bahnhof. Anschliessend mit der Postautolinie 90.441 Ilanz - Vrin bis zur Haltestelle Cumbel
Anfahrt
Auf der A13 bis Reichenau, danach auf der Hauptstrasse 19 via Flims nach Ilanz und anschliessend Richtung Vella bis nach Cumbel. Vor der Posthaltestelle rechts abbiegen und bis zum Spielplatz Plaun Ruein fahren.Parken
Parkmöglichkeiten gibt es beim Spielplatz Plaun RueunKoordinaten
Ausrüstung
Es gilt eine generelle Helmtragepflicht auf dem Trainingsparcours.
Weitere Ausrsüstung: Handschuhe und evtl. Knieschoner, gutes Schuhwerk, Brille, Regen- und Sonnenschutz, Trinkflasche, Reparaturset, Erste-Hilfe-Set
Grundausrüstung zum Mountainbiking
- Fahrradhelm
- Fahrradhandschuhe
- Festes, bequemes und vorzugsweise wasserfestes Schuhwerk
- Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
- Rucksack (mit Regenhülle)
- Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
- Sonnenbrille
- Ausreichend Proviant und Trinkwasser
- Mobiltelefon
- Bargeld
- Navigationsgerät/Karte und Kompass
Technisches Equipment
- Luft- oder CO2-Pumpe mit Kartuschen
- Reifenflickset
- Ersatzfahrradschlauch
- Reifenheber
- Kettennieter
- Inbusschlüssel
- Ggf. Lenkerhalterung für Mobiltelefon/Navi
- Fahrradschloss
- Wo zutreffend, verkehrstaugliches Fahrrad mit Klingel, Vorder- und Rücklicht und Speichenreflektoren
- Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
- Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
- Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.
Fragen & Antworten
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